Creme de couve-flor
Porque faz sempre bem e sabe sempre bem, hoje temos sopa.
Verão, Inverno, Primavera, gosto de sopa todo o ano e quanto mais simples
melhor.
Aprecio a humildade que se encontra num simples prato de sopa.
Cremosa e reconfortante, para recordar que pequenas coisas bastam para
despertar em nós um sentimento de satisfação e bem estar.
Ingredientes básicos na nossa alimentação e sentimentos nobres no nosso
coração.
Quando penso que quando era miúda me tinham de contar uma história para que
eu comesse a sopa...
Ingredientes:
Tempo de preparação: 10 minutos
Tempo de cozedura: 25 minutos
4 chalotas picadas
3 dentes de alho
3 astes de aipo cortadas à rodelas
1 batata-doce
1 couve-flor pequena
1 colh de chá comino
1 colh de chá cúrcuma
Azeite
Coentros frescos picados ou/e queijo ralado
Pimenta de Caiena
Água
Lavar, descascar
e cortar os legumes.
Refogar o alho,
as chalotas e o aipo num tacho com azeite (aprox. 10 minutos)
Juntar os legumes restantes, as especiarias, cobrir com água e cozer 15
minutos em lume brando.
Triturar
deixando uma consistência mais ou menos grossa (a gosto de cada um)
Polvilhar com
coentros picados ou queijo ralado e servir.
Notas:
Eu escolhi servir a sopa com coentros, mas para a próxima será, sem dúvida,
com queijo...ou talvez queijo e coentros.
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Crema
de coliflor
Porque es sano y siempre sienta bien,
hoy tenemos sopa.
Verano, Invierno, Primavera, sopa me
gusta todo el año e más sencilla mejor.
Aprecio la humildad que se encuentra en
un sencillo plato de sopa.
Cremosa y reconfortante, para acordarnos
que pequeñas cosas bastan para despertar el sentimiento de satisfacción y bien
estar en nosotros.
Ingredientes básicos de nuestra
alimentación y nobles sentimientos en nuestro corazón.
Cuando pienso que cuando era niña me tenían
que de contar una historia para que comiese la sopa...
Ingredientes:
Tempo de preparación: 10
minutos
Tempo
de cocción: 25 minutos
4 chalotas picadas
3 dientes de ajo
1 boniato
3 ramas de apio troceada
1 coliflor pequeña
1 cuch de té de comino
1 cuch de té cúrcuma
Aceite de oliva
Cilantro fresco picado o/y queso rallado
Pimienta de Cayena
Agua
Lavar, pelar y trocear la verdura.
Sofreír el ajo, las chalotas y el apio en una cazuela
con aceite de oliva (aprox. 10 minutos)
Añadir la verdura restante, las especias, cubrir con
agua y cocer 15 minutos a fuego bajo.
Triturar hasta tener una consistencia más o menos
gruesa (a gusto de cada uno)
Espolvorear con cilantro picado o queso rallado y
servir.
Notas:
Hoy he servido esta sopa con cilantro, pero la próxima
será, sin duda, con queso...o quizás queso
y cilantro.